منتديآتـ؟مآيلي سايرس ألرسمي
أهلآ ؤسـهــلآ بــكم فـئ منتديآآآتـ....Miley Cyrus
نـتـمـنئ لأستمتآع فئ ألمنتدئ Miley Cyrus
شــكــرآ لكم ^_^
منتديآتـ؟مآيلي سايرس ألرسمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديآتـ؟مآيلي سايرس ألرسمي

منتدى Miley Cyrusآلرســـ،،،ـــمي
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 السمك السينجارى

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
mero
مايلي نشيط ||
مايلي نشيط ||
mero


عدد المساهمات : 54
تاريخ التسجيل : 29/05/2010

السمك السينجارى Empty
مُساهمةموضوع: السمك السينجارى   السمك السينجارى Emptyالإثنين مايو 31, 2010 3:31 pm

المقادير:
1كيلو سمك اى نوع-كرفس-حزمة كزبرة خضراء-فلفل رومى-حزمة بقدونس-حزمة شبت-نصف ملعقة جنزبيل-نصف ملعقة بهارات سمك-2فص حبهان-فلفل اسود-كمون-شطة-ثوم-بصل اخضر-زيت-ملح-ليمون-2ثمرة طماطم

الطريقة:
-تنظف السمكة وتفتح من الظهر عكس البطن وتكون مفرودة وينزع منها مابداخلها وتنظف وتغسل جيدا

عمل الخلطة:
-جميع مكونات الخضراءتغسل وتفرم بالخلاط مع الطماطم والليمون والتوابل والملح
-يحيق السمك من جميع النواحى بالخلطة ثم نضع كمية من الخلطة فى بطن السمك ثم يرش علية الزيت
-نضع فى الصينية بعض الخضروات فى الارضية مع قليل من الماء ثم نضع السمك فوقة لكى لايلتصق بالصينية
-تزج فى فرن حتى الاحمراروالنضج وتقدم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
EMILY
المشرفة العامهـ||
المشرفة العامهـ||
EMILY


عدد المساهمات : 92
تاريخ التسجيل : 27/08/2010
العمل/الترفيه : ع النت*_*
المزاج : كوووول ع طول

السمك السينجارى Empty
مُساهمةموضوع: رد: السمك السينجارى   السمك السينجارى Emptyالثلاثاء سبتمبر 07, 2010 1:22 pm

مشكورة يا عسل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
السمك السينجارى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» شوى السمك الفيلية
» شاورمة السمك الفيليه
» شرائح السمك المخبوزة
» شوربة السمك او الجمبرى بالبطاطس
» ملف كامل لمعظم أنواع السمك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديآتـ؟مآيلي سايرس ألرسمي :: اقسام الطبخ :: مـــ،،،ــــطبـــــــــــــــــــــــــــــــــخي :: sea food-
انتقل الى: